挑戰脂肪燃燒湯飲食

我嘗試了一個星期的脂肪燃燒湯飲食。
我在互聯網上研究了這種方法,並花了一個星期的時間用餐。

結果是-1.5kg!我沒有反彈。
本週很難,但這是成功的。

至於內容,每日膳食的主要成分是脂肪燃燒湯。
還有其他物品可以每天食用。

你可以吃任何數量的燃燒脂肪的湯。
我以為我不能節食減少吃的量。

然而,當我每天吃三次時,我厭倦了味道,
我不想吃很多東西。

這種飲食的痛苦部分是調味料蒼白。
你可以吃蔬菜,但穿著是NG。我吃的是帶有鹹味的蔬菜。

此外,蛋白質來源不包括在上半菜單中,所以這是一頓非常美味的食物。
然而,效果比任何東西都好,所以如果有另一個機會,我想這樣做。

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在沒有食物的情況下飲食,同時吃你喜歡的食物

我會寫一下我試過的減肥餐。
我嘗試的是沒有夜晚的酶飲食。

當我去縣外的職業學校回到家鄉時,我的家人和親戚有點胖。
人們經常這樣說

我不介意我不會太在乎。

並且有一個成人儀式預拍。預拍結束後,我很驚訝地看到了這張照片。
比你想像的要胖,在成人儀式之前要感到震驚和瘦弱。
我決定了。

首先,你可以在早上吃任何東西,並嘗試吃得好。
午餐時,一定要吃一些納豆和米飯,

晚上我只住在網上看起來不錯的酵素飲料。
如果你在晚上餓了,不能忍受,
我只吃低卡路里的食物,如納豆,豆腐,魚片,蘇打水,捲心菜和酸梅。

但是,如果你不吃它,你會感到壓力,
我制定了一個規則,你只能在星期六吃你喜歡的東西。

我在儀式前做了一些運動,
我很高興我能夠節食,因為我可以在成人儀式上變瘦。

這不是很難,所以請嘗試一下。